女人能不能吃肉苁蓉？怎样吃更滋补

教你怎么吃锁阳肉苁蓉？女人吃肉苁蓉有啥好处肉苁蓉为**滋补佳品，可直接食用。但对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面;肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。常服能稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。　　一想到肉苁蓉，大多数的人会想到泡酒，但很多女人都不喝酒的，那么对于女性朋友肉苁蓉怎样吃**营养呢?其实，肉苁蓉熬粥也是不错的选择哦。下面御荟堂小编给大家介绍几种肉苁蓉粥。（1）核桃粥　　主料：粳米100克。        辅料：肉苁蓉30克,核桃10克。        教您核桃粥怎么做，如何做核桃粥才好吃　　1. 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎;　　2. 粳米淘洗净备用;　　3. 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用;　　4. 将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。　　功效：便秘食谱 补虚养身。（2）肉苁蓉麦冬粥　　主料：粳米100克。        辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克。        调料：姜5克,赤砂糖50克。        教您肉苁蓉麦冬粥怎么做，如何做肉苁蓉麦冬粥才好吃　　1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口;　　2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;　　3. 将枸杞洗净;　　4. 粳米淘洗净;　　5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;　　6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥;7. 加入红糖调味，即可食用。　　功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生。ぐけげこごさざしじ【18504833683】すずせぜぺほぼぽまそぺほぼぽまぺほぼぽまぞ【Q：2215949777】ただちぢっぺほぼぽまつづてで【http://www.shamorenshen.com 】とどなにぬぺほぼぽまねのはば【400-6691976】ぱひびぴふぶぷへべぺほぼぽまみむめ　　（3）苁蓉羊肉粥　　主料：粳米100g。        辅料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。        教您肉苁蓉羊肉粥怎么做，如何做肉苁蓉羊肉粥才好吃　　1、将肉苁蓉精羊肉洗净细切;　　2、用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮;　　3、待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。　（4）苁蓉大米粥　　主料：大米100g。        辅料：肉苁蓉10g、白糖适量。        教您肉苁蓉大米粥怎么做，如何做肉苁蓉大米粥才好吃　　1、将肉苁蓉洗净;　　2、放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣;　　3、将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，**调入白糖即成。        功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。通常我们都错误的以为，补肾是男性的专利，其实并非如此。如今女性肾虚的人也有很多，肉苁蓉泡水也是一种不错的补肾方法。而且肉苁蓉泡水一般不会有什么副作用，大家可以放心服用。肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用肉苁蓉。那个牌子的肉苁蓉**？哪里产的肉苁蓉****？御荟堂卖的肉苁蓉怎么样？是**正宗的内蒙阿拉善盟沙漠肉苁蓉肉苁蓉的选购方法    商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为**着。肉苁蓉产地不同，品种不同，价格都不一样，内蒙古阿拉善【400-669-1976】是苁蓉的**产地，天然苁蓉质量上乘，**较好，被誉为“世界苁蓉之乡”。【御荟堂】的肉苁蓉(18504833683 ) 真正来自内蒙阿拉善盟的纯野生油肉苁蓉，可以泡茶、煲粥、炖汤等，便捷的达到了保健、养生的功效，并且以精美的礼盒进行了包装，礼盒融入浓厚的中国风，高端大气上档次，送礼既有面子也不失礼节，广受消费者青睐。肉苁蓉既有养生、保健功效，又能充分展现我们的诚意，是过节送礼的**选择，其质量毋庸置疑，是送给朋友、长辈、小辈和自己的**礼品。御荟堂小王