郑州百年健康/郑州润生心乐/郑州冠心病

鱼：鱼中富含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板凝集，防止动脉硬化。尤其是海鱼，因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，降脂作用更好，像生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竟无人患动脉粥样硬化性心脏病。蔬菜、水果：蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入一定量纤维素，可降低血液中胆固醇。茶：研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的患者不妨多饮茶。 另外，中年之后，人的基础代谢率减低，能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内，折合主食每天不宜超过300克。 HDL是与生俱来的，但直到1975年才由美国的米勒博士发现了其具有抵抗心脑血管病的作用。1985年美国著名医学科学家古斯坦因和布朗对HDL代谢机理的揭示则把HDL研究推向高潮。研究发现，HDL在血液中含量的高低与冠心病的发病率是反比例关系。每升高0.5mmoI/L(19.2mg/dI)HDL，冠心病发病率则会下降50%；HDL小于0.95mmoI/L的人，冠心病发病危险性是HDL大于1.68mmoI/L的人的8倍；大幅升高HDL，完全可以消退动脉硬化斑块，改善动脉硬化的内皮功能，使血管的反应性及弹性恢复。格鲁克博士的发现则证实：具有遗传性高水平的HDL的家族几乎可以避免动脉硬化的发生，在这些家族中，长寿是很普遍的现象；世界卫生组织（WHO）专家组宣称：对于心脑血管，广为接受而且争议最最少的结论是人体内HDL含量越高越好…… 升高HDL水平的重要性已很明确了，关键是如何升高。笔者使用“润生心乐调脂丸”升高HDL水平得出了一些经验，收到了令人满意的效果。从“润生心乐调脂丸”的实验资料来看，动物实验HDL水平升幅到294.6%，而国外具有领先地位的实验，升幅也只有33%多一点儿。 郑州百年健康/郑州润生心乐/郑州冠心病由郑州百年健康科技企业有限公司(www.bainian.com.cn)提供。