北京有经验的高三语文辅导

他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时zui可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能zui好的时候，即使yi夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。高考如何把心态调整到zui佳状态-正常作息 避免打乱考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做yi年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另yi极端，认为考前要松手大休yi周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。文综da题技巧和方法-做选择题时，要仔细阅读题目，yi般要相信第yi印象，避免在某yi选择题上花太多的时间。在第yi时间无法判断时，先选择yi个daan，然后在该选择题做上记号，在完成整张试卷以后，专门检查有记号的问题，即使没有时间了，也不至于漏掉。在这里要特别注意，yi般不要检查未做记号的问题，因为经过两个小时的考试以后，学生的判断力不见得比第yi判断力要好。18世纪法guozui杰出的思想家卢梭在他的自传中写道：“应当承认，我本不是yi个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长yi点就感到疲倦，甚至我不能yi连半小时集中精力于yi个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样——如果我必读yi位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地yi个yi个地寻思下去。