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高考如何把心态调整到zui佳状态-正常作息 避免打乱考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做yi年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另yi极端，认为考前要松手大休yi周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。6.要及时涂卡，检查核对。特别提醒，yi般来讲，高考文综政史地三科总是有yi科要显的难yi点，这可能是由于你的学科能力，或者是高考文综平衡难度的要求，这就要求我们的学生，对这yi部分特别的谨慎，对这yi部分大多数题，看yi遍不怎么懂，不要发慌，再看yi遍，就懂了，谨慎判断，正确率会大大提高.有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有yi定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。提高解选择题的su度、填空题的准确度。数学选择题是知识灵活运用，解题要求是只要结果、不要过程。因此，逆代法、估算法、特例法、排除法、数形结合法……尽显威力。12个选择题，若能把握得好，容易的yi分钟yi题，难题也不超过五分钟。由于选择题的特殊性，由此提出解选择题要求“快、准、巧”，忌讳“小题大做”。填空题也是只要结果、不要过程，因此要力求“完整、严密”。