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· 李志远 电话18681569452 企业 800058249 京华时报讯(记者杨凤立)搜狐健康日前发布了2013中国网民健康排毒认知状况白皮书。中国保健协会吴大真教授指出,人人都该排毒,而出现便秘、痤疮、颜面色斑、口臭等,就一定要排毒了。 吴大真介绍,排毒首先要放松身心,而睡眠、适当运动、偶尔斋戒、定时排大小便、出汗、流泪、打嗝、放屁都可排毒。如果这些不能解决问题,可在医生指导下借助解**物来排毒。