吃福建泥鳅的4大营养价值?福建泥鳅养殖---18659996006---福建泥鳅苗---松溪泥鳅----南平泥鳅苗---南平泥鳅价格---福建泥鳅繁育基地---福建泥鳅批发--南平泥鳅供应---南平成品泥鳅---福建泥鳅养殖基地---福建泥鳅苗批发 福建南平泥鳅养殖基地具有非常好的泥鳅养殖地理环境,繁育的泥鳅营养价值高。虽然福建泥鳅养殖的过程中病害少,繁殖简单,运输方便,而且福建泥鳅能用肠呼吸,耐低氧,食性杂,饲料来源广、适应能力强等,但是由于现在很多地方的环境污染都非常严重,因而泥鳅可生长的环境还是有限的。那么泥鳅中有哪些营养价值受很多人追捧呢?今天就由福建泥鳅养殖为你讲讲吧。 1、福建泥鳅养殖告诉你鳅含有比较丰富铁,而铁是红血球的组成部分,它能起到增强血液的带氧能力的作用,但是过多的铁会增加心脏病的风险,而还会影响锌的吸收。成年人每天需要20毫克铁就可以了,而100克的泥鳅含铁是2.9克。 2、福建泥鳅养殖告诉你鳅含有丰富的锌,锌可以起到保护皮肤健康、增强人体免疫功能等作用。 、福建泥鳅养殖告诉你泥鳅中含有高钾低钠,钾和钠一起是可以维护人体水平衡的,但是钾和钠的平衡非常重要,不然的话就会出现副作用了。 3、福建泥鳅养殖告诉你泥鳅中含有高蛋白、低脂肪、低热量。泥鳅维生素b族含量丰富,而维生素b族是可以维护皮肤健康、促进消化、维护神经系统健康等的作用。泥鳅并不止一种,它有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,在我国各地的淡水中都有分布,因而对于人们来说是很容易就可以获得的。据分析,福建泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。福建泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用;应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食,大家不妨试试。福建泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗的主要成份,能提高身体抗病毒能力。磷酸葡萄糖变位酶对肝炎癌症有很好的辅助治疗作用。另外,现代医学证明,福建泥鳅能促进人体胚胎细胞数量和发育,延缓和逆转衰老。增加皮肤弹性和湿润度。 4、福建泥鳅养殖告诉你泥鳅含有丰富的各种矿物质,而且比例非常合理,泥鳅含有比较丰富的钙和一定数量的镁,并且矿物质均是骨骼的主要组成部分,因而对骨骼健康非常重要的。福建泥鳅养殖---18659996006---福建泥鳅苗---松溪泥鳅----南平泥鳅苗---南平泥鳅价格---福建泥鳅繁育基地---福建泥鳅批发--南平泥鳅供应---南平成品泥鳅---福建泥鳅养殖基地---福建泥鳅苗批发