一、苹果瘦身法 苹果瘦身法其实很简单，只要连续3天只吃苹果和喝纯净水，别的食物一律不吃，平均一个星期可以减掉3到5千克。因为苹果自身含有大量的食物纤维，不仅可以帮助消除宿便，而且本身含有丰富的钾质还利尿，能让体内残留的废物连同尿液一起排到体外，对皮肤还很有好处。不过要注意的是，1个苹果大概含有100千卡的热量，即使3天内可无限量地吃苹果，但是一般人每次**多只可吃2到3个。除此之外，在进行此瘦身法之后的3天内，只可以喝粥或者蔬菜等容易消化的清淡食物，让身体渐渐适应;否则的话肠胃在经历过度饥饿后接触高热量食物，会过量吸收卡路里，这样不仅对肠胃造成不良影响，而且会让身体比之前更肥胖，辛苦得来的减肥成果就这样没了哦。 二、香蕉瘦身法 相对于1碗白米饭含有约160千卡的热量，1根香蕉则只含有80到100千卡热量。如果每一餐用香蕉代替1碗白饭，就可以达到减肥的效果啦，因为这个方法可以每天减少身体吸收200到300千卡的热量哦。而且，香蕉让人有较强的饱腹感，其丰富的钾质对于消除浮肿非常有好处，台湾**美女林志玲就是以每日一根香蕉的方法来瘦腿的说。不过值得注意的是虽然香蕉属于水果的一种，但是香蕉的热量在水果中算是比较高的了，因此不能吃太多，每餐1到2根就对了。
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更新时间： 2023/4/26 2:44:29
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海阳市亨春果蔬农民专业合作社
海阳市亨春果蔬农民专业合作社成立于2013年，位于山东省烟台市海阳市龙山街道办事处朝阳庄村。主要经营果蔬种植，销售。本单位自成立以来一直遵循“高标准的技术、高素质的员工、高品质的产品、高水平的服务”的经营方针，本单位本着“诚信经营......
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| 企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 300万人民币 | 员工人数 | 30-50 | ||
| 企业注册地 | 山东-烟台 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2013 | 主营行业 | 食品饮料-生鲜水果 | ||
| 主要经营地点 | 山东省烟台市海阳市龙山街道办事处朝阳庄村 | ||||
| 主营产品或服务 | 果蔬,果蔬,果蔬 | ||||
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