指做练习动作(包括起落全过程)的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速,1-2秒左右为中等速度,3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间(一个完整动作,打开—收回)健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作,以及自由落体动作都是错误的。
首页> 崴帝斯健身游泳俱乐部> 新闻动态> 南站游泳健身报名多少钱
崴帝斯健身游泳俱乐部
更新时间: 2023/7/27 4:15:03
指做练习动作(包括起落全过程)的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速,1-2秒左右为中等速度,3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间(一个完整动作,打开—收回)健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作,以及自由落体动作都是错误的。
陈经理
18675400618
企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
---|---|---|---|---|---|
注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
企业注册地 | 广东-广州 | 经营方向 | 销售 | ||
成立时间 | 2018 | 主营行业 | 生活服务-美容美体-舞蹈瑜伽 | ||
主要经营地点 | 广州市番禺区钟村雄峰城B5幢三楼 | ||||
主营产品或服务 | 钟村健身培训班,瑜伽培训课程,舞蹈培训,钟村瑜伽教程,钟村舞蹈教学视频,四季恒温游泳培训 |