健身如今称得上是家喻户晓,这个词作为公共健康意识逐渐增强,健身行业如今发展红火,健身教练这个职业也成为一个高收入的职业,很多人想从事这一职业,但是很多人并不了解如何参加国家健身教练职业资格证书考试,金华健身教练培训机构-九六健身学院今天给大家解释,职业资格考试的事情。首先实施是培训国家健身教练职业资格证书这里我们用简称“国职”国职培训时间7天,其中三天是理论知识的培训,培训内容运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些知识对于健身教练后期工作和学习都是很有帮助的。接下来是实操培训实操就是对器械的使用和讲解说明,作为健身教练你要了解所有器械的使用方法,还要讲解和说明这些器械如何使用和注意点,后面上岗工作这是每天必备的一个技能,然后是体能的测试和体能动作规范,体能主要是男生40个俯卧撑,60个自重蹲起,坐姿体前屈5秒,女生15个俯卧撑,40个自重蹲起,坐姿体前屈5秒这些就是培训和考试的项目和培训项目。这里小编要告诉大家个人是无法报名考取国职证书的,需要找专业的健身教练培训学院报名,小编也建议大家找一个健身教练培训学院系统化的学习一下,无锡九六健身教练培训学院就是很
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