乌鲁木齐产后恢复讲述如何防治孕妇下肢静脉曲张
想要预防和治疗孕妇静脉曲张，就要及早重视，在怀孕初期就开始补钙，在怀孕3-4个月减少站立，可以预防和缓解下肢静脉曲张。孕妇睡觉时，**选择侧卧位的睡姿，避免子宫压迫静脉，或者用枕头抬高脚垫，穿弹力袜，有助于改善下肢静脉曲张。饮食上可给予孕妇凉拌海带、黑豆煮猪尾汤、西红柿炒虾仁、松子芦笋、苦瓜豆腐汤等有利于排毒、利尿、减压、消肿的食谱。一般来说，孕妇下肢静脉曲张比较简单，生完孩子自然会好转。但如果不缓解，水肿会从小腿扩散到大腿、腹部甚至孕妇全身，建议尽快去医院诊治。
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