福州仓山区回收钼丝

和许多老人一样，操劳了一辈子的徐秀珍老人到了90岁的高龄仍没法闲着。每天她会在家附近溜达，拣拣塑料瓶，喂喂流浪狗。她说，人就像机器，停下来会生锈。就连医生也认为，她每天有一定程度的运动量是她保持健康的秘诀。 老人忙里忙外闲不住 徐秀珍出生在广东中山。到了63岁那年，才随着儿孙来到东莞生活。如今，老人和孙子一家人住在东城立新社区。本来孙子是想和徐秀珍住在一起方便照顾她，但老人拒绝了。她说，年轻人有年轻人的过法，住在一起会打搅到他们。“现在我还能照顾自己，应该自力更生。”徐秀珍说。 其实，徐秀珍透露，之所以分开住，另一个原因是，如果和孙子住在一起，他一定不会让她做任何事，而是什么都给她准备好。“我年轻的时候真的很辛苦，白天要做工，晚上还要帮人家带小孩、洗衣服。那时候年轻不知道累，等到老了，忙习惯了，你让我什么都不做，我觉得更辛苦。”如今，虽然徐秀珍已经90岁高龄了，但她坚持自己处理家务，有时候邻居要出门买菜，她还会帮忙看一下邻居家的小孩。 在周围邻居们的眼里，徐秀珍也是个“闲不住”的老人家。每天起床吃完早餐后，徐秀珍老人就会坐在家门口晒晒早晨的太阳。上午是徐秀珍的散步时间。但她散步有些特别，她会留意沿路有没有可以回收的垃圾，捡回家里。“现在的人喝完东西都喜欢把瓶子扔掉，我们那时候都是存起来卖钱。”老人的孙子一度很反对她这么做，但老人很坚持。简朴了一辈子的她认为废品回收并不是丢脸的事，而是物有所用。加之，她虽然将废品捡回家，但仍能保持家里干净整洁，所以孙子也只好不再坚持。 每天这样的散步会进行一两个小时。住在附近的人都知道老人的习惯，有时会把瓶子都放在家门口，等着徐秀珍散步时捡回去。 虽然一个人住，徐秀珍并不觉得孤单。不仅周围的邻居们都对她很和善，连周围的动物都对她很亲近。据附近的邻居们说，徐秀珍经常会拿自己吃的饭菜端出来喂附近的小猫小狗，所以动物们看到她都会亲昵地围上来。 自己打理生活有利长寿 副主任医师、副教授、康华医院健康检查中心主任宋方闻：许多老人都会闲不住。有些家里人会帮他们安排好生活事宜，想让他们安享晚年。但其实，如果在能自理的情况下，老人家自己打理自己的生活，能很好地锻炼四肢和脑部，有利于长寿。 其次，散步是老年人非常好的锻炼方法。经常走动能保持身体机能正常，对心脏和肌肉都有好处。徐秀珍老人散步时主动去回收废品，不仅锻炼了身体还锻炼了脑部，能够防止脑部萎缩。这也是她长寿的另一重要因素。