刚生完宝宝，妈妈就会很虚弱，所以生完宝宝后什么都不要做。刚生完孩子就是要坐月子，所以要小心产后坐月子的一些事项，下面，三明月子会所小编来为大家好好说道说道：
一、好好休息：
生完宝宝后，母亲会感到很累，劳动过程会耗尽母亲的体力。在这个时候，你需要的是好好休息，恢复你的身体和精神力量。孩子出生后不要和妈妈睡觉。和母亲吵架很容易。在这种情况下，准妈妈们没有时间睡觉。
二、注意身体的清洁：
孕妇新陈代谢比较快，容易出汗。他们经常在睡觉时出汗，有时甚至把内衣弄湿。这是正常的生理想象，不是盗汗。生完孩子后，妈妈可以经常换内衣。孕妇居住房间的室内通风和新鲜空气非常重要，它可以降低呼吸道感染的风险，帮助改善产后妈妈的精神状态。
三、多吃蔬菜，防止便秘：
产后便秘是很多准妈妈都会遇到的一件尴尬的事情，会让她们心情不好。坦白说，为了缓解便秘的症状，我们应该从调整饮食习惯开始。产后应多吃水果和蔬菜。它们富含维生素，可以缓解胃肠压力，改善便秘。
四、分娩后第二天开始哺乳：
泌乳可促进乳汁分泌，减轻乳房压力。哺乳对母亲和孩子都有好处。对于母亲来说，孩子吸吮可以缓解乳管压力，预防乳房**。母乳营养丰富，能给婴儿提供自然护理。生完孩子后，母亲会分泌初乳，其中含有大量的抗体，可以增加宝宝的抵抗力。
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