乌鲁木齐街舞培训:五大要点要注意首先要练好控制能力。想要练好控制能力,对体力和肌肉的要求都比较高,所以每天课后要坚持做仰卧起坐、俯卧撑、肘关节称重、跑步和蹲姿,增加手臂、腹部、腰部和大腿的肌肉力量。深入一点,要用自己的灵魂去听音乐,通过音乐把自己的理解和想法融入街舞,让身体的本能根据音乐的变化来控制身体的舞蹈。第二,确定自己的舞蹈风格你应该根据自己的身体条件和能力来决定自己的舞蹈风格,但无论你是什么风格,在训练或学习中都不应该局限于自己的风格。你要多接触其他舞蹈风格,要“集百家之长”。你可以在众多街舞风格中清晰地找到自己的风格,将其他舞蹈风格融入到自己的街舞元素中,让你的街舞内容更加丰富,有益无害。第三,调整你的紧张和力量。紧张比武力更重要。紧张程度越大,受影响越大。相反,张力越大,张力就会越弱。方法是加强肌肉素质,练习仰卧起坐和俯卧撑。改善对肢体的控制也可以达到同时紧张和力量的可能。第四,如何才能增强节奏?首先,多听音乐,听任何音乐,只要是嘻哈、爵士、摇滚、流行等等!我认为这是对大脑的有节奏的锻炼,其次是对音乐的身体锻炼。要多跳(真的没有别的办法),跳的风格不同,这样身体才能互相触碰
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