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更新时间: 2023/1/7 10:40:40

  黄瓜

  黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

  白萝卜

  萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。

  韭菜

  韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用,从而可排除肠道中过多的养分。

  冬瓜

  冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。 瘦身要对蔬菜多加选择


  辣椒

  辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在休内蓄积。

  绿豆芽

  含水分多,食人体内后产生的热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下。

  大豆及大豆制品

  含有丰富的不饱和脂防酸,能分解休内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为,醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪,并能减少血液中胆固醇含量。

  醋豆的制法是

  将黄豆洗净,沥干水,炒2一5分钟左右(注意别炒焦)。

  待冷却后,装瓶,倒人食醋淹泡,加盖封好,一周后即可食。每天早晚各吃数粒,即有减肥效果。有兴趣的读者不妨一试。 (

联系方式

陈道光

13860095843

建瓯市陶然生态农业

电话:+86-0599-3599084

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地址:福建省建瓯市东峰镇陶然生态农业

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建瓯市陶然生态农业

建瓯市陶然生态农业坐落在福建省建瓯市东峰镇坤口村塘边,距建瓯动车站35公里,距离G25长深高速7公里、S204国道2公里,交通便利,园区幽静,瓜果飘香,山清水秀,气候宜人。拥有园区面积1300多亩,林地面积500多亩,还有雷......
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企业类型 股份合作企业 经营模式 -
注册资本 450万人民币 员工人数 50-100
企业注册地 福建-南平 经营方向 销售
成立时间 2009 主营行业 食品饮料-新鲜蔬菜
主要经营地点 福建省建瓯市东峰镇闽坤果蔬交易市场
主营产品或服务 闽坤果蔬专业合作社,闽坤蔬菜批发,福建蔬菜批发

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