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好枕头的标准
一个理想的枕头,**基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。传统的枕头,将头枕在枕头的高处,颈椎悬空,颈椎形成过度屈曲,颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。根据人体工学,枕头的形状,以中间低、前端高的外形以适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。 传统枕头:颈椎悬空、变形。
人类在睡眠状态时,能够提供给人体头, 颈,肩.耳部微观良好睡眠生态环境,并有宜于人体科学睡眠的枕头称为好枕 头 好枕头必须具备以下基本特征: 2.好枕头不同部位的感知硬度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知硬度相适应 3.好枕头不同部位的感知温度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知温度相适应 4好.枕头的几何形状要与人体在正睡和侧睡状态下的头。颈。肩。耳部的生理形状特征相适应 5.好枕头的枕套。枕芯和填充物必须是天然环保材料 6好.枕头散发的气味必须是有益与健康和有助于良好睡眠的。 具备以上条件的枕头才能称之为好枕头
一般来说,青岛纯棉荞麦儿童枕头定制,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但**近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,儿童枕头,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。
关于枕头的合理高度,近年出现了新的研究成果。在词条高低枕头中,泰安纯棉荞麦儿童枕头制作,给出了一个表格,称作“粗线条正确”的答案。该认识运用人体工程学的原理,泰安纯棉荞麦儿童枕头网店,抽象了一个在开始研究阶段使用的模型:“人们在采用卧姿进行休息、睡眠时,能保持身体的自然体态而不窝着脖颈(即不造成脖颈的弯曲变形。)”——在这个基础上,依据国家标准GB10000 —88《中国成年人人体尺寸》的数据,经过研究、推导、做出必要的近似设定、适当地进行分档和圆整处理等,推导出了我国成年人合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高数据表。
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