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一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但**近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准,儿童枕头,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。
关于枕头的合理高度,近年出现了新的研究成果。在词条高低枕头中,给出了一个表格,称作“粗线条正确”的答案。该认识运用人体工程学的原理,抽象了一个在开始研究阶段使用的模型:“人们在采用卧姿进行休息、睡眠时,能保持身体的自然体态而不窝着脖颈(即不造成脖颈的弯曲变形。)”——在这个基础上,依据国家标准GB10000 —88《中国成年人人体尺寸》的数据,经过研究、推导、做出必要的近似设定、适当地进行分档和圆整处理等,推导出了我国成年人合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高数据表。
中药枕头; 中药枕头是采用中药配制的一款特殊的颈椎病专用枕头。是一种有利于颈椎病的枕头,硬质与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子下面。对颈椎病的原理如下:通过药包枕芯药熏的作用,中药包可以直接对应颈部进行药物治疗,缓解肌肉痉挛。加之它的设计有物理牵引的效果,可以对颈部起到物理治疗作用。
中药枕头的枕芯一般可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。
中医认为,临沂纯棉儿童枕头总代理,头为诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,莱芜卡通儿童枕头批发,头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部,从而治病祛邪,平衡气血,调节阴阳。药理研究证明,某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑,扩张周围血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗,经络调节和生物全息疗法的综合优点,从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用,达到调整脏腑、协调气血等整体调治。
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