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俗话说得好:「病来如山倒,病去如抽丝」……实际上,任何**的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对身体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。
一、起床后的四个预警信号
人的**在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。
1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等**。
2、如果在起床活动 20 分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。
3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。