批发八宝粥、高邮天泽农业五谷杂粮、八宝粥
勤快媳妇的粘糁子做好了。给二老一端，给她男人在锅底美美地搂俩勺稠地，那架势就差给碗箍圈了。这不是给男人吃偏食，实在是糁子这玩意，看着高乎乎一碗，吃到肚子里没一个时辰，八宝粥批发，一泡尿一激灵，完咧，咥不了实活。糁子盛到碗里，批发八宝粥，再往碗当心夹些菜。给递碗时，八宝粥，趁烧炕(锅连炕)上的公婆没注意，悄悄给塞半扎子玉米面馍。男人会心地给屋里人挤个眼表示感谢。
多吃可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇），同时又不影响高密度脂蛋白胆固醇（俗称好胆固醇），可以有效地降低心血管**的风险。这些都是燕麦中丰富的 β-葡聚糖的功劳。而且，燕麦的烹调有讲究，要做到尽可能粘稠的口感，β-葡聚糖越能得到发挥，效果越好。此外，得益于膳食纤维和 β-葡聚糖，燕麦还能够延缓餐后血糖的上升、减少体内胰岛素的分泌，是低血糖反应的优选食物。
不论用于滋补还是看病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，据报道，薏米治的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗剂，能抑制艾氏腹水细胞，可用于胃及子宫颈ai。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有减压、便尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于尿路结石、感染、蛔虫病等。薏苡仁的叶子还可以煎水当茶饮用，引用它可以便尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
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