四川樱桃苗
樱桃中的含铁量非常高,居于水果首位,除此以外,樱桃中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿质元素,枸缘酸、酒石酸等营养成分,对人体内维生素、矿物质的补充效果显著。
多食用樱桃的益处
1.补血
樱桃含铁量特别高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2.排毒通便
樱桃中的钾有助于帮助身体排出毒素和不洁体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用。
3.抑制癌细胞
科学研究发现,樱桃中的一种减弱**细胞活化的成分对防止癌细胞蔓延有帮助。
4.护肤
樱桃中富含丰富的维生素C具有抗击黑斑的作用,可以深层清洁皮肤,防止和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害,长期对面电脑的人更应多加食用。
5.增强体质
樱桃中的含钾量非常丰富,常吃可以稳定心率、促进血液循环,保护心肌、神经和消化系统的正常功能。同时可以改善低血压造成的头晕目眩现象,并协助人体处理体内废物,排出毒素,从而增强体质。