汉口肚皮舞教程|肚皮舞教程|阿桂肚皮舞
一腿在前成**步 汉口肚皮舞教程,大小腿90度;另一腿向后伸展,脚尖点地,身体保持平衡,上半身注意保持直立。
练习方法:控制6~8个呼吸为一组 肚皮舞教程,左右交替各练习3~5组。
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