食用方法清炒花椰菜【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根。【做法】:步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步骤3:锅中烧水,水开加点盐,倒入西蓝花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长。步骤4:水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。步骤5:先用淀粉勾加水点芡。步骤6:锅中底油,油热倒入西蓝花和胡萝卜,大火翻炒2分钟。步骤7:然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了。
步骤8:很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西蓝花。喜欢的可以做一下。
北京西兰花价格|北京西兰花**价|上海西兰花批发价|天津西兰花价格 |重庆西兰花**价|石家庄西兰花批发价|成都西兰花**价格|南京西兰花**价| 合肥西兰花批发|杭州西兰花价格|武汉西兰花批发|南昌西兰花批发|福州西兰花**价|郑州西兰花