跆拳道有哪些特技 云伟教学特色: 跆拳道腰带的系法,是跆拳道白带的基本技能。 教学优势:本着专业,专注的原则,倾囊相授,因材施教。因为我们的专业,让您的孩子在跆拳道这条路上走的更远;因为我们的专注,让您的孩子感觉全程都有我们的陪伴;因为倾囊相授,让您的孩子在跆拳道的路上可以不走弯路;因为因材施教,让您的孩子先弥补不足,再彰显发挥所长。
特技跟实战是有所差别的,较实战比,特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同,每个阶段的特技难度也不同,跆拳道特技的精彩取决于弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的,也没有任何虚假成分,全部都是真功夫。
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等,技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技,基本功的要求很高。比如说韧带,体能,暴发力和身体的协调性等。
跆拳道的表演以腿法为主,结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等,这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
跆拳道特技最需要的不是身体,而是心理,克服心理障碍,慢慢练xi不能急于求成。要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩,其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。
1.考级考带——中国中学生跆拳道协会指定考级考段单位
2.人才基地——上海跆拳道队后备人才输送基地、体育行业国家职业资格培训基地、
世跆联示范团上海训练基地、上海体育学院教育实xi基地
3.牌子老——成立于2000年,培养了3000多名运动员
4.专业精——教练上岗要求严格,每周内部培训和定期外部培训。所有教练全日制上班
5.场地——长期保持与地方体育局和学校合作关系,同时拥有室内和室外场地
6.课程种类多——跆拳道、成人散打、女子拳击、中考体育冲刺、暑假夏令营等
7.教学严乐——课上威严如山岳,课下交流似兄长
8.课后服优——每个学生指定负责教练。课上课下,全方位服务
9.合作单位多——目前已有几十家合作办学单位
10.奖励覆盖广——考勤、学xi、晋级、比赛、感恩、礼仪、劳动等
单带系法很简单,就是左边比右边长约十厘米,然后长的部分先系就可以了。
如果是双带,简单地说,就先在腰上转一周,后面腰的部分要并齐,不要看起来里出外进。然后右边压到腰带圈的下边,还是左比右长约十厘米,然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次,然后再系一次,最后看看两头是不是一边长。
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