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想要瘦的姐妹们不要去使用减肥产品，并不是每一种减肥产品都是任何人的，下面给大家先做一些肥胖的分析，以便大家能找到自己的肥胖类型，从而更好的选择适合自己的产品！肥胖的定义肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性**，指一定程度的明显超重与脂肪层过厚使体内的脂肪、尤其是甘油三酯聚集过多而导致的一种状态肥胖的种类一、水肿型：它是由于血液流通不畅、易产生水肿，这类人他并不是很胖的，只是看上去比较臃肿二、脂肪型：这类人往往缺乏正常的锻炼、肌肉与脂肪的比例严重失调，导致这种体型曲线很不好看，看着哪哪都不好看。三、肌肉型：常见于有大量运动的人、然后突然停止了就会造成肌肉型肥胖中医的五大肥胖类型一、胃热痰瘀型：特点是肥肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰的东西！二、肝瘀气滞型：心情一般烦躁，就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血的症状、有些女孩子常常会郁闷叹气、失眠多梦、月经失调。三、脾虚湿阻型：大多食欲一般、肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力，不喜欢运动、吃了就想睡、整天就是跟睡不够一样的、嘴里经常有发粘的感觉、小便不通畅、容易坏肚子一天上好几次厕所，早上起来眼睛也比较浮肿！四、肝肾两虚型：一般都是高血压、糖尿病引起的，虽然吃得少但是体重还是上升，就是说这种肥胖对于节食减肥是一点用都没有的五、血虚型：食欲正常、小腹饱满凸出、就是上身胖、四肢瘦的人各种减肥方法的利弊一、运动减肥：它是通过有氧运动使其消耗体内多余脂肪、加快新陈代谢达到减肥的目的，比如重症肥胖者、顽固性肥胖、肌肉型肥胖、产后肥胖、心肺功能不全、高血压导致的这种肥胖是不易运动的、运动减肥的话很容易出现危险、而且运动减肥的话需要长时间坚持的，普通人很难坚持，一旦停下来会变成更厉害的肌肉型肥胖。二、针灸减肥：通过针灸灸其相关的穴位，达到调整体体内内分泌的作用，**终实现减肥，一些机构消毒不够干净，手法穴位不专业的话是会出现一定的危险的，即便是针灸减肥也 容易反弹的、还是要配合饮食！三、埋线减肥：用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过腺线铁对穴位产生持续刺激的作用、达到减肥的效果，它是见效比较慢的、而且比较容易出现低烧、腹泻、淤青、过敏的症状，而 且还容易反弹。四、四年减肥方法：针灸＋中药＋点穴＋脂肪网状牵拉，适合短期的减肥，因为需要改变生活习惯和时间，也非常难坚持，合适那种重症肥胖者、就是连走路都非常困难的肥胖者！
