游泳小常识 石狮游泳、游泳培训、暑假班游泳培训、幼儿游泳 (1)适宜的游泳水温在26℃左右，太凉或太热都不好，有些小区内的游泳馆水温偏高，达到30℃左右，对健康不利； (2)只有在时间和距离上都达到一定量才能真正起到健身的效果，一次游泳的总距离初学者 **不超过800米，有一定基础的但疏于练习的运动量在1000米左右，长期坚持的在1500—3000米左右，但总的时间**不超过45分钟； (3)游泳前后都要洗澡，特别是夏季天热，游泳之前要把身上的汗冲干净，不要带汗下水，否则既不卫生又容易因水凉受刺激而着凉感冒； (4)选择正规厂家生产的游泳镜，平时配戴眼镜的人可以戴隐形眼镜后再戴泳镜，注意要选镜片边缘宽大的泳镜，以免隐形眼镜脱落；或者选择有度数的泳镜，价格仅比普通泳镜贵几十元，因为水中有折射，所以泳镜度数要小于实际度数50—100度； (5)游泳衣要选择颜色鲜艳的，追求苗条的女性一定不要把“深色衣服显瘦”的概念移植过来，对于水性欠佳的人来说，泳衣和泳帽的鲜艳颜色很可能是“救命的稻草”；有裙子装饰的泳衣是为那些“骨感美人”设计的，臀部稍胖的女性不要抱着遮掩的目的尝试
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更新时间： 2023/7/8 11:28:11
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| 企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
| 企业注册地 | 福建-泉州 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2012 | 主营行业 | 商务服务-教育培训-拓展培训 | ||
| 主要经营地点 | 福建省泉州市石狮市 | ||||
| 主营产品或服务 | 石狮游泳培训,游泳培训电话,游泳培训哪家好,游泳馆,游泳,游泳培训班 | ||||
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