夏天做运动，游泳是个好选择！但这3个注意事项，麻烦看一看 石狮游泳培训夏天时运动减肥是有一定危险性的，由于温度过高，做强度过大的运动可能会导致心跳剧烈，造成心律不齐，心脏骤停，出汗过多也会导致电解质失衡、脱水症状的产生。因此，在夏天的时候，如果想要通过运动的方式减肥瘦身，一定要科学、专业，有条件的家庭还可在室内运动，不但可以达到更好的运动效果，还可以避免运动损伤，保障生命安全。游泳就是一种趣味性强，减肥效果**的运动方式，尤其对于体重基数较大的人群来说，在浮力作用下抵消重力影响，可以起到调动肌肉的作用，还可以保护关节。但游泳却有一定的危险性，也有一定的禁忌需要注意。夏天时，游泳减肥有哪些注意事项呢？1、注意防护绝大多数人游泳减肥都是在游泳馆或是在健身房的游泳池中进行，在这种环境中锻炼，其环境安全、环境卫生无法保证。部分泳池中会使用大量消毒水达到消毒目的，这些消毒水对人体的皮肤、角膜、头发都有一定的腐蚀作用，如果长期在这种水质下游泳，可能会使头发干燥、脱色、分叉，部分患者甚至会诱发较为严重的角膜炎症。因此，游泳减肥的人群一定要注意防护，要注意佩戴护目镜、泳帽，换下的泳裤要积极清洗。2
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更新时间： 2023/8/10 9:51:50
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| 企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
| 企业注册地 | 福建-泉州 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2012 | 主营行业 | 商务服务-教育培训-拓展培训 | ||
| 主要经营地点 | 福建省泉州市石狮市 | ||||
| 主营产品或服务 | 石狮游泳培训,游泳培训电话,游泳培训哪家好,游泳馆,游泳,游泳培训班 | ||||
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