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维生素D过多
如每日服用2000-5000单位(相当于维生素A、D滴剂10克或浓剂1克即约30滴)，可发生中毒症状。症状为无力、恶心、呕吐、腹泻甚至肾损害和血管钙化等。
预防儿童营养不良，应该从培养良好的饮食习惯开始。从小培养孩子不吃或少吃零食和油炸食品，不要用食物作为奖励的方法。养成孩子喝白开水的习惯，让孩子在饥饿时再进食，且进食要定食定量。
夏天配菊花，滋阴明目
夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。
尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。
3、秋天配山楂，滋阴润燥
秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，西洋参片，效果更好。当然，什么样的西洋参片好，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
孕妇奶粉要喝多久？如果是从孕中期饮用，且能够保证每天1-2杯，那么需要连续喝上9个月，如果是孕前开始饮用，喝至产后三个月**。喝孕妇奶粉有什么作用？补充叶酸叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极 为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎 儿脑部和脊髓缺 陷，即神经管畸 形，加拿大 西洋参片，如脊柱 裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎 、 盘早剥等不良的分 娩并发症，导致自发性流 产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，下巴长痘痘喝西洋参片，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。
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