健康妈咪(图)_堵奶积奶_堵奶
妈妈产后积奶怎么办 ？
当妈妈真是女人不得不经历之“痛”。怀孕了一堆小病小痛要忍着，生产更是痛痛痛，产后以为可以松口气了，结果竟然还要忍受乳房之痛！相信不少妈妈们都有经历过产后乳房积奶的状况。这种痛成为了妈妈们的难言之隐。一边是哭着要吃奶的宝宝，一边是碰一下都痛的乳房，妈妈们左右为难，怎么办？
积奶，也叫积乳，其实就是妈妈们产生了乳汁淤积，导致乳房肿胀，堵奶，胀痛，摸起来有硬块，碰上去会感觉疼痛。一些妈妈的皮肤表面颜色会发红。
积奶情况往往容易发生在乳汁较多的妈妈身上，也有很多情况是因为新手妈妈喂奶方法不对造成的。很多新手妈妈，都习惯先让宝宝用一侧乳房喝个饱，等他吸空了一边乳房之后再去吸另外一边。但是因为宝宝食量有限，妈妈乳汁又较多，因此宝宝只要吸完一边的乳房就已经吃饱了，另外一只乳房就没办法及时排空乳汁，这样导致乳汁堆积起来。而下次给宝宝喂奶的时候依旧习惯性用一边乳房，反复以往，乳房中的乳汁越来越多，乳腺不通堵奶，形成了乳汁淤积，导致积奶情况的发生。当然，也有的妈妈有先天的乳房发育不良、奶头过小、内陷等情况，堵奶怎么揉，有这种缺陷的妈妈更容易遭遇积奶。
可千万不要忽视了积奶，以为这种痛忍忍就算，很多妈妈在产生积奶的情况后会有发烧的症状。而且积奶**常见的症状就是产生囊肿，很多宝宝吃着吃着就睡着了，嘴里还衔着奶头，导致乳房收到牵拉挤压，让乳腺小叶导管受到压迫，乳汁排出受阻。如果不及时把乳汁排出，就可能发展成为急性乳腺炎，**还可能变成可怕的乳腺脓肿呢！
积奶疼痛及发烧的根源都在于乳汁无法排出，因此想办法排出乳腺内的乳汁是解决积奶的根本性方法。
在喂母乳时，我怎么知道我做的是否正确？宝宝吃够了吗？我该多久喂一次？为什么人家的孩子吃的不这么频繁呢？这是母乳妈妈经常问的问题。**母乳专家Jacqueline Kent**xin的研究发现，所谓母乳喂养的“正常”情况的定义需要进行一些调整。
那我们”哺乳频次和时长、哺乳量、单侧及还是双乳、夜间哺乳、男宝宝女宝宝哺乳量相同吗” 来看看母乳喂养的“正常”状态吧！
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