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一、《周易》
“
天人相应
”
与中医
“
四气调神
”
“
天人相应
”
是《周易》哲学思想的精髓,被誉为
“
**古老的宇宙哲学
”
。《丰卦
·
彖传》
即蕴涵这一奥义:
“
天地盈虚,与时消息,而况于人乎
?”
人与是一个统一的整体,
自然
界是
人类生命赖以生存的外在环境,
人类作为自然界的产物及其组成部分,
定当受自然的支配与
制约,
因而人类只有顺应自然界的变化而变化,
才能与天地日月共存,
达到颐养天年的**终
目的。
中医养生完全吸收了
《周易》
这一哲学思想,
提出了自己的
“
四气调神
”
的养生观点
.
《内
经》认为:春三月为万物发陈的季节,应
“
夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生
”
;夏
三月为万物番秀的季节,应
“
夜卧早起,无厌于日,使志无怒
”
;秋三月,其气容平,应
“
早
卧早起,与鸡具兴,使志安宁
”
;冬三月,其气闭藏,应
“
早卧晚起,必待日光
”
,
“
去寒就温,
无泄皮肤
”
,
“
使志若伏若匿。
”[3]
经中还告诫人们要
“
春夏养阳,秋冬养阴
”
,至此我们看到:
《内经》的作者是根据自然界
“
春生、夏长、秋收、冬藏
”
的自然变化
规律
,提出了
“
四气调
神
”
的具体措施,而
“
四气调神
”
的目的又在于保持阳气的充沛,人体阳气充沛,则生机活泼,
精神焕发,就能达到预防**健康长寿的目的。上古真人、至人、圣人、贤人四类养生家便
是实践了
“
智者之养生,必顺四时而适寒暑
”[4]
的诺言,风水,故能
“
提携天地,把握阴阳
”“
处天地
之和
”
而不危。他们之所以不反向运动,杨公风水,是深知逆四时的严重后果:
“
逆春气则少阳不生,肝
气内变;
逆夏气则太阳不长,
心气内洞;
逆秋气则太阳不收,
肺气焦满;
逆冬气则少阴不藏,
肾气独沉。
”[5]
的经验,揭示了一条永恒:的真理
“
阴阳曲时者,万物之终使也,死生之本
也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。
”[6]
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