徐东肚皮舞入门教学、湖北大学徐东肚皮舞、戴菲尔(查看)

十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里

  **适合：想要打造紧致曲线的sexy girl  钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。  钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果；杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人，即使离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。   

一种说法认为，“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。

　　相传有一位身材绝佳的妙龄女子，婚后不能生育，来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，祈求生育之神，徐东肚皮舞表演视频，能圆她的美梦。

　　她那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀报了法老。后来将她的“舞蹈”作为祭司舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证，而且时至今日，一直流传了下来。戴菲尔国际东方舞培训中心成立于2011年，是一家专业推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。戴菲尔东方舞秉持“教授**专业的东方舞”的服务理念，徐东肚皮舞表演教学，按照国际舞蹈教学标准，采用舞蹈培训和舞台实践相结合的特色教学法，从基础抓起，提升舞者舞蹈素质，感知表演的超凡魅力，湖北大学徐东肚皮舞，挖掘独特的自我表达方式。并定期邀请来自世界各地**肚皮舞大师前来交流授课。不断更新的舞蹈技巧与教学方法，与国际趋势紧密同步。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，徐东肚皮舞入门教学，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。戴菲尔国际东方舞培训中心成立于2011年，是一家专业推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。戴菲尔东方舞秉持“教授**专业的东方舞”的服务理念，按照国际舞蹈教学标准，采用舞蹈培训和舞台实践相结合的特色教学法，从基础抓起，提升舞者舞蹈素质，感知表演的超凡魅力，挖掘独特的自我表达方式。并定期邀请来自世界各地**肚皮舞大师前来交流授课。不断更新的舞蹈技巧与教学方法，与国际趋势紧密同步。