河南西瓜代办提醒大家不要吃得过多

西瓜是夏天人们冰箱里必不可少的一种水果，但是任何事物都是不能贪多的，西瓜虽然有很多的好处，而且非常美味，但是由于它的含糖量比较多，所以在吃的时候也要有所避免的， 开封西瓜代办来给大家总结几点需要注意的常识。

1、开封西瓜代办提醒大家不要吃得过多

西瓜是生冷食品，一次性吃多了容易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致**。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、开封西瓜代办提醒大家感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，不然会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、咽痛、口渴、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可适量的吃一些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、开封西瓜代办提醒大家不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、开封西瓜代办提醒大家肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。然而，肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，因此，很容易因急性心力衰竭而**。

5、开封西瓜代办提醒大家少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果比较，但是对胃的刺激却非常大，很容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。把西瓜放在冰箱冷藏室的下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也好，每次吃的量不要超过500克，而且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

以上五种情况是我们经常遇到的，开封西瓜代办提醒大家西瓜虽然好吃，但是也不能贪吃，任何事物都要有度的，希望可以帮助到大家。

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