大连养老院哪家好-顺心养老院-大连养老院排名

大连甘井子区养老院提示所有老人， 秋天是养生的关键时期，气候干燥，冷暖交替，昼夜温差变化大，特别是对老年人来说更是容易患病的季节，也是旧疾容易复发的季节。坚持正确而科学的饮食起居调摄，重在预防为主，才能安全度过“多事之秋”。对此，大连养老院为老年人秋季如何养生提出了以下几个建议:1.老人要听医生叮嘱：秋季，温差变化较大，气温偏低，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低。因此，老年人不宜“秋冻”，特别是深秋季节，防寒尤其重要。郑医生提醒，因为寒冷是诱发心脑血管**的重要因素，甚至导致心肌梗塞、血压升高引起脑出血等严重后果。同时老慢支患者、胃病患者、风湿性或类风湿性关节炎患者受到寒冷刺激后都会加重病情，甚至出现严重并发症。因此老年人要根据天气变化注意及时增添衣物，抵御风寒，防止旧疾复发，这是老年人秋季养生的重点之首。2 秋季养生饮食非常重要，其气候突出的特点就是“燥”。郑医生介绍说，由于老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季建议老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。秋季气候干燥，所以中老年人在食物选择上应以甘平润燥、养肺生津之品为主。适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。3 老年人应特别注意精神保健。不良的心理刺激，会抑制人体免疫防御功能，易致内分泌及新陈代谢紊乱，从而导致许多**丛生。”因此，提醒老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心，陶冶情操，安度晚年。 大连顺心养老院，甘井子区**的养老去处。冬日暖阳中，大连顺心养老院里一片欢声笑语，青年志愿者们来到敬老院为老人送上了牛奶、围巾等保暖物品，为敬老院的老人们送去了寒冬里的温暖。在敬老院里，志愿者对老人们嘘寒问暖，了解老人的日常生活及健康状况。一阵寒暄之后，志愿者们为老人们表演了各种丰富多彩的节目，并向大家进行了健康知识讲解，教一些简单实用的健身动作，帮老人们打扫院内清洁，整理内务，为老人捶背，陪他们聊天，院内呈现出一片活跃气氛。大连市甘井子区顺心养老院是由大连市民政局注册批准投资兴建的养老院，于2010年成立，位于甘井子区红旗镇709路公交车终点站。万科溪之谷西侧。毗邻西山水库、**4**森林公园、山水俱全、自然风貌景观，顺心养老院由十个二层建筑独特的别墅楼群组合而成。顺心养老院处于茂密的青松翠柏之中，鸟啾鸡鸣、树影婆娑、空气清新；房间敞亮、设施齐全、服务周到。建筑与环境的和谐，人居和自然的统一，原生山林呈现出的自然风光令人心旷神怡，堪称“天然氧吧”，是一个原生态花园式养老、疗养、休闲娱乐的**处所。大连养老院哪家好-顺心养老院-大连养老院排名由大连市甘井子区顺心养老院(www.dlsxyly.com)提供。