儿童拓展训练基地|开发区儿童拓展训练|现代人养马岛拓展训练

烟台市莱山区现代人素质训练学校创建于2000年，作为体验式培训这一行业的先驱和拓展者，是**早将国外体验式培训方式引入中国大陆的专业培训机构之一，在业内有着良好的信誉和较高的**度。

野外生存

净化处理

在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火种的情况丁，把水煮沸5分钟，儿童拓展训练项目，也是对水进行消毒的很好的方法。

如果寻找到的水是咸水时，用地椒草与水间煮，这虽不能去掉原来的音咸，却能防止发生腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水间煮，**出现的沉淀物不要喝。

有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一支粗钢笔，经它净化的水无菌、无味，无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用，开发区儿童拓展训练，很轻便。

另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水分排泄掉，这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(9一11升）的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6一8小时，甚至更长些。

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野外生存

行进方法

在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。

行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少迈许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。 攀登岩石时，儿童拓展训练基地，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。

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极限运动

极限运动的比赛可分为公园赛（PARK）与U板赛（VERT）两种。PARK是在有一定大小范围的场地内，设有跳跃台或设有其它各式各项形状的设备让选手来做表演竞技的场地；而U板是以U型状的半管式设备让选手来表演竞技。国际极限运动场地标准规范将运动场地分为符合国际竞技标准、可举办国际比赛的**，标准型、可举办一般性比赛的B级以及设施简易、适合初学者使用的C级。