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跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性 有氧运动。据运动学专家统计,在陆地上每跑1000米,双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动,还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且,跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而现在的跑步机在设计上越来越科学,能通过传送带上的缓冲装置,减少对膝盖和背部的冲击。
另外,科学设定了 运动强度的跑步机能过纠正室外跑步者运动随意的问题,通过保持一定的 运动节奏和强度,帮助健身者在**短的时间内获得**的有氧训练的效果。明显提高心肺功能。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的,所以运动者还能通过使用机器纠正以前错误的跑步姿势。
莱健运动器材厂是中国华南地区佛山市**专业从事研发、设计、生产、销售、服务为一体的全方位健身器材厂家。引进国外先进的设计理念 健身设备专卖,依据人体运动生理学原理,拥有二十多年经验的**。包括各种系列力量器械、专业商用跑步机、家用跑步机、商用健身车、动感单车 力量健身设备,台球桌、乒乓球台、杠哑铃、地垫、瑜伽垫、体操球等健身房专业配套产品
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跑步带对中:
1、 把电动跑步机放在平整的地面上。
2、 使用电动跑步机以大约3.5公里/小时的速度运行。
3、 如果跑步带偏向左边,将左边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈,再将右边的调节螺栓沿逆时针方向旋转1/2圈
4、 如果跑步带偏向右边,将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈,再将左边的调节螺栓沿逆时针方向旋转1/2圈
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