前两天去菜市场,我注意到一个老阿姨摆的小地摊。她的摊位有两堆带着泥巴的树根?其实一般比较懂煲汤的人一眼能看出来,那是新鲜出土的土茯苓和牛大力。这两种都是好东西,新鲜货更是可遇不可求。好不容易遇上了,必定得买多一点。趁着新鲜煲一锅老火靓汤,剩下的可以切薄片晒干,现在夏天太阳这么猛烈,一两天就可以晒得透透的。然后密封放入冰箱冷藏保存,想什么时候来一碗,随时拿出来煲。土茯苓和牛大力是很常见的中草药材,具有药食同源的特性,气味甘香,尤其适合用于食疗入汤和煲粥之用。但是一般人只认识药店里切片晒干的模样,即使新鲜的药材摆在面前,也不知是何物。By小龙IRIS【豆果美食官方认证达人】用料猪骨头适量土茯苓250克牛大力150克姜1小段清水适量盐适量做法步骤祛湿健脾:土茯苓牛大力骨头汤1、土茯苓和牛大力都是新鲜的。外皮不好刨,我都是让摆摊的阿姨帮削的皮。祛湿健脾:土茯苓牛大力骨头汤2、如果买不到新鲜的药材,可以去药店买干药材,告诉店员配几个人喝的份量即可。祛湿健脾:土茯苓牛大力骨头汤3、洗干净后砍成片,薄一点能更快将煮出药材的味道。剩下的药材,我拿去晒干,下次煲汤用。祛湿健脾:土茯苓牛大力骨头汤4、冲洗
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