嘤嘤侠植物欧米伽3，记忆力很差怎么办，如何改善

引起记忆力下降的诱因有多种，如工作压力、睡眠不足、情绪紧张、脑血管意外和神经系统退行性病变等。需根据具体病情进行治疗。

年轻人若出现记忆力下降，如忘事等，需鉴别导致记忆力下降的诱因，如工作压力、睡眠不足、情绪紧张等。若调整或休息后得到明显改善，则无需治疗。否则，需到神经内科或精神卫生科治疗。

老年人若突然出现记忆力下降，需到神经内科检查是否有脑器质性病变，如脑血管意外、脑外伤等。我们平常所说的老年痴呆一般是慢性、隐匿性起病、逐渐加重，若出现这些情况，需要到神经内科或老年科进一步就诊。

如果是工作压力大、加班熬夜、睡眠不足引起的记忆力下降，可以通过营养品来改善。如嘤嘤侠植物欧米伽3，含有丰富的α-亚麻酸，对于改善记忆力有很好的作用。老年人食用嘤嘤侠植物欧米伽3，可改善心脑血管问题，预防老年痴呆。