痘痘这个小东西你一定不陌生，它时不时就会出现在你的脸上，有时一两颗，又是一大片，与痘痘相关的诸多问题也经常困扰着我们。痘痘必须要挤出来吗？ 针清到底好不好？家用护理仪器（也就是洗脸仪）真的有用吗？皮肤管理究竟应该怎么做？下面JP小美一一解答你的疑惑。一、 痘痘里挤出来的是什么？
痘痘中挤出来的像豆渣一样的白色的颗粒儿，有的时候是成条的黄色油栓，甚至干脆就是一包脓液，脓血，这到底是什么呢?其实在我们挤出的这些东东当中，**主要的成分就是皮脂，包括57,5%甘油三酯（游离脂肪酸），3%胆固醇脂，1.5%胆固醇，12%角鲨烯，26%蜡脂。此外，还有脱落的角化的上皮细胞，混合着痤疮杆菌以及其他细菌的代谢产物。在发炎，甚至化脓的时候，挤出来的东东当中，就还有奋勇杀敌后，战死沙场的白细胞。二、什么样的痘痘适合挤或针清呢？挤痘和针清只适合已机化的痘痘：刺破后，能轻易挤出分泌物或豆渣样皮脂。不适于“炎症期“痘痘。挤痘和针清不能阻断新的闭口出现。反复挤痘和针清还会造成感染，炎症，毛孔粗大，甚至瘢痕。想要彻底改善皮肤此类问题，可以做一些有效的皮肤管理。三、家用护理仪管用吗？至于家用护理仪器，要掌握正确的方法，注意使用的频率，选择适合自己的皮肤仪器，例如，之前为一位女孩做皮肤诊断，她就是因为过度使用洗脸仪造成了皮肤的敏感。又例如对于严重的痤疮，千万不要自己从网上或**随意购买产品使用，要分析确诊之后，针对性治疗。避免适得其反，造成更严重的皮肤问题。四、长闭口应该做哪些皮肤治疗呢？除了饮食和作息习惯要健康以外，**重要的就是做到以下两点！1. 定制专业的皮肤管理方案。皮肤新陈代谢变慢，老废角质迟迟不能正常脱落，就会在皮肤表面囤积，有效的皮肤管理方案，可以激活细胞再生，加速皮肤新陈代谢，从根本上帮助皮肤恢复健康。2.调整家居护肤品。例如：有些小伙伴们错误的以为油性皮肤应该选择碱性洁面乳，觉得碱性洁面乳洁面作用比较大。但是小伙伴们注意啦，碱性洁面乳由于祛油脂作用过大，这样反而会使得皮肤变干燥，而皮肤变干燥了，皮脂腺就会更加大力度来分泌皮脂，这样一来，不但起不到祛闭口的作用，反而会加重症状哦。所以呢，应该选择弱酸性洁面乳为宜。家居护肤品的调整方案可以做了专业检测后决定。
