兰州家政公司告诉你宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?
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新生宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?
把黑白颠倒再颠倒过来
要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠,**的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行,要通过游戏帮助宝宝逐步改正。
比如,在早上八点左右,宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡,选择给他做做体操,说说话,抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了,那也要把宝宝唤醒,尽量延迟他的睡眠。
到了晚上,如果宝宝不睡觉,妈妈在不开灯的情况下,轻抚宝宝助眠,**不要和宝宝说话。如果宝宝哭了,在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下,尽量冷处理。这样坚持几天,就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。