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当然食补的疗效是有限的，如果身体有大碍还是需要及时就医。下面干果零食**适合患者吃。佳源香带大家了解以下内容：
痛风：樱桃干
樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现，富含樱桃的饮食可使炎症降低50%。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。
疲劳乏力：红枣
疲劳时人们爱吃甜食，枣庄炒货加盟，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，坚果炒货加盟，以增强饱腹感。
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