佳源香(图)_干果炒货加盟店_德州炒货加盟

炒货中腰果是必不可少的一种干果，那么腰果是怎样生长的大家了解哪些呢？下面佳源香带大家了解以下内容：

腰果的生长期是不耐低温，喜欢阳光的，**适宜年日照时数为1500-2000小时。年降雨量1000-1600mm为宜，中性乃至微酸性土壤都适宜。

腰果的成熟期坚果是具两层皮，表面光滑如玻璃，成熟前橄榄绿，成熟后草莓红色，内壳坚硬如其他坚果。

腰果的收获期是每年收获一次，当坚果果壳变硬，果梨迅速膨大，颜色变为鲜艳的红、黄或红黄杂色的时候，说明果实已经成熟了。

坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。下面佳源香带大家了解以下内容：

清除自由基。自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、**清除自由基的能力相比。

降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查，干果炒货加盟店，结果显示，坚果炒货加盟，多食坚果将能显著降低2型糖尿病的发生危险。他们认为，德州炒货加盟，坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。

降低心脏性猝死率。由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性猝死和因冠心病**的危险性均较低。

调节血脂。北京大学医学部肖颖教授等，于2002年以85名高脂血症患者为受试者，炒货加盟商，每天予其服用75克美国大杏仁，连续服用4周，对其血脂进行观察。结果表明，受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降，载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。