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当然食补的疗效是有限的，如果身体有大碍还是需要及时就医。下面干果零食**适合患者吃。佳源香带大家了解以下内容：
痛风：樱桃干
樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现，富含樱桃的饮食可使炎症降低50%。建议每天吃两次樱桃干，坚果炒货加盟，每次约132克。
疲劳乏力：红枣
疲劳时人们爱吃甜食，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，以增强饱腹感。
瓜子：据传瓜子**是从苏联传到中国的，关于这一论断笔者没有去考证，但有一点可以肯定：瓜子在国人中的流行程度让别国望尘莫及。光是种类瓜子就有葵花子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子等等。口味也是多种多样，奶油味，五香味、茶味、椒盐味、麻辣味、果味、原味等等。
葵花子：顾名思义，它是向日葵的果实，瓜子中的佼佼者，营养相当丰富，亚油酸可达70%，每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E。
南瓜子：来自成熟老南瓜，切其腹，取其种，晒干，烹之。富含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，能够刺激前列腺激素的分泌，可较有效地防治前列腺**。
吊瓜子：吊瓜，庆云炒货加盟，是长兴白农家在房前屋后种植的一种瓜果，吊瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质，并含17种氨基酸，休闲炒货加盟，及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。
多食用吊瓜子，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用。西瓜子：我们平常吃的西瓜里的籽就可以做成西瓜子，但是它的个头太小，干果炒货加盟，因此市面上的西瓜子通常采用特殊的西瓜品种，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D。
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