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茶与鸡蛋同食讲求适量
茶叶蛋是中国民间常见的小吃，具有提神醒脑的功效，但是，绿茶制造，不知道从什么时候开始，茶和鸡蛋是否真的能在一起够食用，却也成为人们争论的焦点，有一些专家指出，茶叶中除生物外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，绿茶市场，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。因此，民众在食用茶叶蛋的时候，还是要讲求适量的原则，特别是对于病人、老人和小孩来说。
绿豆菊花柠檬茶
材料：菊花10克、柠檬10克、绿豆沙30克、蜂蜜少许。
做法：菊花加入到开水中煮开，柠檬榨汁、绿豆沙榨汁，然后一起加入到菊花水中，绿茶厂家，充分的搅拌均匀，滴入适量的蜂蜜调味之后即可。
功效：绿豆具有排养颜之功效，加入菊花与柠檬之后，绿茶，功效更加的明显，经常饮用可平整脸上毛孔，让肌肤变得更加的光洁及平滑，常长痘痘的人不妨可多饮用。
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