首页> 驻马店明日之星篮球培训> 产品展示> 驻马店明日之星体育培训学校篮球动作要领
最后更新时间： 2023/6/25 5:11:34
| 价格 | 电议 |
|---|---|
| 发货地 | 河南-驻马店 |
| 型号 | - |
| 总量 | - |
| 最小起订量 | - |
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1、动作要领
（1）起跑时，双手持球，重心降低，上身稍前倾，一脚在前，后脚前脚掌蹬地。听到发令后迅速放球绕过**排障碍。 （2）运球时，五指微屈，自然分开，用手指和指根部位以及手掌的外缘接触球（手心空出），手腕、手指放松，手随球上下迎球。 （3）在过障碍的时候，外侧脚的前脚掌内侧用力蹬地，变向的时候，也就是换手运球的时候重心要降低，球不要运太高，一般不超过胸部。过障碍时靠障碍的一侧肩膀要略低于另一侧，步子一定要大，一步过去，不要有小碎步。在过**一排障碍的时候，运球不要过多，运一次即可。转身时要将球放在右手障碍物前，转身一定要快。回来过程中过障碍技术同去时一样。
2、易犯错误 （1）运球时身体姿势不正确，要屈膝而不是弯腰。 （2）运球时低头看球，不注意观察场上情况。 （3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松。 （4）换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确。 （5）换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。
李教练
18039602022
| 企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
| 企业注册地 | 河南-驻马店 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2018 | 主营行业 | 商务服务-教育培训-其他教育培训 | ||
| 主要经营地点 | 驻马店文化路篮球培训中心 | ||||
| 主营产品或服务 | 驻马店篮球培训,驻马店篮球学校,驻马店足球培训,驻马店游泳培训,驻马店中招体育培训,驻马店羽毛球培训 | ||||
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