驻马店篮球培训学校介绍篮球起源

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篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球比赛具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性、健身性五大特点。

了解篮球场

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

球场分中线、前场和后场，中**的中圈和前、后场罚球区罚球**的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

中线为边线的中点画一平行于端线的线，界线是球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线，球场的的线宽都是0.05米。

三分线：6.75米；罚球线：从端线内沿到它的**外沿5.80米，长3.60米；三秒区：4.90米×5.80米的矩形；合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆；篮筐：内缘直径**少为0.45米，**多为0.457米；篮筐高：3.05米；篮板下沿离地高：2.90米

篮球场

篮球的规格

男子篮球比赛用7号球，周长74.9~78.0cm，质量567~650克。

女子篮球比赛用6号球，周长72.4~73.7cm，质量510~567克。

青少年篮球比赛用5号球，周长69~71cm，质量470~500克。

篮球的保养

每颗篮球都是有寿命的，很关键的一点是取决你的保养，千万不要碰水！不要在雨天打球，弄湿了很容易开胶。还有不要暴晒，不要因为沾到水了就拿到太阳底下去晒，这样的结果跟前者是一样的。不要用脚踢球或者坐在球上，不能让篮球受到太重的压力。充气压力不要过满过大，不然会导致篮球变形。

篮球

球员位置和职责

一共两队十名球员，每队五名，球员位置分别为控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋组成。控球后卫又叫组织后卫，一般都是全队进攻的组织者。

得分后卫以得分为主要任务，经常要做的有两件事，**是有很好的持球单打能力，或是作为一个极为稳定的接球跳投手

小前锋是球队中**重要的得分者。所谓的小前锋，**根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分

大前锋一般都是球场上体格较壮具有一定速度的球员

中锋一般都由队中**高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

**说一下篮球鞋，一双合脚的篮球鞋是很重要的，在篮球运动中不断启动，急停，起跳和迅速移动对于篮球鞋都是一个很大的考验，要根据自己的球风选择一双适合自己的篮球鞋，你才能驰骋篮球场。