驻马店明日之星篮球培训暑假招生啦
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在体育运动中,“篮球”是受很多人所喜欢并且能在现实生活中普及广泛的运动之一,在很多年轻姑娘的眼里,会打篮球的小哥哥就更是“帅气泯然”。
可是你知道吗,篮球可不是一个简单的运动,想要玩好还是得掌握很多基础知识的!所以今天,我就为大家奉上一篇关于篮球的基础知识。
希望各位喜欢篮球运动的小伙伴可以认真看看,拒做门外汉!
篮球是一门技术性和对抗性都比较强的体育项目。
在比赛时,运动员可以用“快攻、掩护、接应、突破、传切、策应、转移、空切、三分球”等战术来进攻,而防守则是用“紧逼、联防、盯人、补位、协防、关门、夹击”等技术。
一场高水平的篮球比赛常常被誉为“绝妙的艺术”,运动员娴熟运球、巧妙传球、准确投篮、机智抢断以及攻守交错等战术,都能给予我们刺激带感的享受。
当然,一个篮球运动员在赛场上的出色发挥更是与自身的球艺和整个赛场的和谐程度相关联的。
由于篮球比赛场地相对较小,球员又多数是身高体壮的,再加上比赛时与对手之间的身体距离也比较靠近,所以我们比赛时在规则和道德方面千万不能忽略了对自身的要求。
如果赛场上就会出现了混乱和不文明的行为,那这就不能算是一场正规的比赛了。为了“篮球”和“自身的荣誉”,我们在比赛时一定要做到以下的要求规范:
1、比赛时禁止出现有拉、打、踢或是故意推对方球员的小动作、坏动作或伤人动作。
2、比赛时禁止戏弄对手或在对手眼前做出小动作妨碍其视觉。
3、比赛时禁止长时间地悬吊在篮圈上以显示自己。
4、球员不能由于**气而故意掷球击打篮板,禁止展现出可能冒犯或煽动观众的语言和行为。
5、如在裁判宣判犯规后,要有礼貌地举手示意,如有问题要有礼貌地与教练、技术代表、记录台人员或对方球员进行交涉,不可大喊大叫,延误比赛。