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养成用眼的好习惯：注意阅读时的光线、姿势和时间，即使在孩子还小、亲子共读的时候就应该养成好习惯，当孩子可以自己读写时，才能维持正确的用眼方式。尽管使用电脑和网络的教学已成趋势，要善用电子产品，避免倚赖而过度耗眼，小心别让iPad或电视代替你成为孩子的保母。

均衡饮食**健康：避免偏食，能够广泛而均衡的从食物中摄取各种营养，是**自然而健康的方法。

充分的户外活动：任何形式的户外活动，即使是游戏和散步，都是对眼睛有益的活动，但要注意适度的防晒。

保护眼睛避免受到外伤：意外伤害是造成儿童视力丧失的重要原因之一，收藏好尖锐及危险物品，提醒孩子注意安全动作，避免遗憾发生。

定期接受眼科检查：对于没有视力异状的小朋友，河东智能宽频眼镜，建议于3岁半到4岁时接受一次正式的眼科检查，以排除单眼视力不良或其他弱丨视发生的可能。学龄后应半年到一年做一次追丨踪检查，以确保视力发育无碍。

我们相信每个人的每只眼睛都是不一样的，我们天津市红桥区惯目明目世家眼镜店是近视医疗机构。治好的您的近视就是对我们的目标。为了达到这个目标，我们不断探索各种屈光不正矫正技术，很多人想明白近视是什么。以下是我们给您做出的解释：拉长的眼球（眼球的前后距离过长）是造成近视的典型原因。正因为眼球长，所以进入眼睛的光线聚焦于视网的前部而不是落在网膜上。这就造成了在看远处的物体时感觉模糊。

近视程度决定人能看清物体的距离。患有高度近视的人只能看清1尺之内的物体，而轻度近视的人仍能看清几米之内的物体。

不论严重程度如何，近视都会严重影响我们的生活：看不清高速公路上的标志； 移动变换中的场景或者赛场实况等。这些情况都导致患者想方设法的去医疗近视。那么医疗近视的方法有哪些呢？德视佳将为您讲解怎样选择适合自己的医疗近视眼的方法。

预防儿童近视眼的三种方法：

预防儿童近视眼的方法都有什么呢?儿童是近视眼的常见发病人群，当儿童出现近视眼不仅影响孩子的生活甚至影响学习，因此要尽早的进行预防，首先我们应该认真的了解预防儿童近视眼的方法。

预防儿童近视眼的措施一、转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，**回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，智能宽频眼镜咨询，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

预防儿童近视眼的措施二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，智能宽频眼镜团购，连续做9次。

预防儿童近视眼的措施三、熨眼法。此法姿势是坐着做为好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

以上为大家推荐了三种预防儿童近视眼的方法，智能宽频眼镜公司，要想远离儿童近视眼的危险，就要注意为孩子补充足够的营养，适当的进行眼不肌肉运动等等，才能让人们远离近视眼的危险。