苏州太极培训中心指出,太极拳与太极推手真正的精义不仅仅限于它的技击性、健身性与艺术欣赏性,而是一种更高的境界,是人与天地、自然和心灵的运动,不是简单的肢体运动,就推手而言双方在外形上推的是手,而实际上交流的是心,一颗充满大爱的心、一颗从容不迫的心,一颗海纳百川的心。双方轻轻的搭上手后,就要开始用心来“听劲”,要同时放下顽固的执见,解除心中一切“敌意”放下彼此心中的框框,让心放松、放宽,变得柔软。这样就可以包容万物,洞察世间,达到有我有人,有阴有阳,有事有物,有天有地,有是有非,有古有今,一切随心通达。这样会将外来的一切融入进来,保持一颗不卑不亢的平衡心,平常心,忘掉自我心理的“种种想法”,用淡定的心态,来倾听对方的心声,而后首先“修正自己的内心”,将美好的祝福及健康的快乐,通过肢体的螺旋运动与天地相合,将“正能量”传给对方。让其将心打开,忘却“敌我”,感到真诚与友爱的力量,通过心的交流达成共识,同进退、互协作,取对方之长,补己之短。人生**的美德是宽恕,不能宽恕他人,便无法得到别人的宽恕,要多给与对方宽恕与谅解,不要计较太多,要从心里去尊敬对方,我们大家常讲“让一分山高水长,退一步海阔
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