苏州太极拳馆告诉学员们，学拳要领是：“正舒松慢匀稳”。这对初学者来说比拟艰深易懂，又合乎拳理。一、静“静中触动动犹静”。“静”是杨氏太极拳的基础属性先师常以拳祖张三丰“学太极拳以养心定性，聚气敛神为主”，以喻练太极拳之真理。静，就是调心调息调身。习拳必定要静下心来，一心致一，“致虚极，守静笃”，不得心浮气躁。准备式(无极式)要做到虚灵顶劲，气沉丹田，摒除邪念，呼吸天然，努力进入物我皆忘的空灵精神境界。在全部练拳过程中，要做到稳静安舒，心神泰然，集核心志，意识当先。在意念上，当有人若无人，当无人若有人。内敛精神，外示安适。先师曾滑稽地说，万籁俱静可以涵养脑力，悄无声息能够修身养性。杨式太极拳是一种动静开合，以静御动的活动。静中藏念头，动中存静意，一静俱静，一动俱动，无静无以制动，无动无以见静。其“松”，其“正”，其“慢”，其“匀”，其“稳”，都是在澄静的状况下成绩的。保持镇静、恒定和平凡心，靠安静的进程使污浊积淀，万物清明。因而，杨式太极拳被后人称赞为活的雕塑，动的静功。二、松“一松百松，柔若百折若无骨”。“松”是杨式太极拳的中心和基础先师常常告知咱们，杨式太极拳是内家拳，跟其它拳打人不
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苏州姑苏区内源堂健身馆
更新时间： 2023/4/21 5:44:08
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公司简介：苏州内源堂是一家集传统武学和传统医学为一体的武医养生推广机构。以传统武学太极拳内功为基础，通过传统古中医引按跷、正骨复位、拔罐艾灸等方法，来疏通经络，平通肝脏阴阳，赔补元气，从而达到对亚健康和病症状态有极好的调理和疗愈作......
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| 企业类型 | 个体经营 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
| 企业注册地 | 江苏-苏州 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2000 | 主营行业 | 商务服务-教育培训 | ||
| 主要经营地点 | 桐泾南路333号胥江府2幢107室 | ||||
| 主营产品或服务 | 苏州颈椎正骨,苏州太极拳培训,苏州胸椎正骨,苏州武医正骨,苏州内源堂正骨,苏州腰椎正骨 | ||||
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