预防缺铁性贫血
要想预防缺铁性贫血,平时就要多吃含铁丰富的食物。动物肝脏含铁丰富,但是由于胆固醇较高,并不是糖友的理想选择,只能少量食用。其实小米也是含铁丰富的食物,100克小米含铁5.1毫克,而普通大米100克含有铁约2.3毫克,小米中铁含量是大米的2.2倍,虽然含铁量不及猪肝,但日常多食用还是能够发挥预防缺铁性贫血的作用的。
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最后更新时间: 2023/10/24 10:23:55
王文斌
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企业类型 | 其他 | 经营模式 | - | ||
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注册资本 | 0万人民币 | 员工人数 | - | ||
企业注册地 | 山西-长治 | 经营方向 | 销售 | ||
成立时间 | 2020 | 主营行业 | 农业-粮食 | ||
主要经营地点 | 沁县松村乡长街村46号 | ||||
主营产品或服务 | 加工小米,小米,粮食小米 |