南阳武术-良好习惯养成从中体咏春开始-南阳武术特训班
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一些传统武术的习练者一提起自由搏击等技击类型,便会嗤之以鼻,“我三下两下就能把他给放倒”。其实这中间有一个悖论,南阳武术班,那就是身怀绝l技的民间武师大概是无法跟职业搏击运动员站在同一个舞台上的,因为在现代搏击的擂台上,武师们一招制敌的“绝l技”很多都是被直接禁止的。在这样的悖论中,中国传统武术被人l质疑毫无实战性,而坚称能够一招制敌的中国武术拳师们又无法证明自己的高明。原本就因为门派林立而纷乱不已的中国武术界,在面对来自外部的质疑和压力时变得更加封闭。
从根本上说,中国武术与现代搏击并无对抗的基础,两者之间的争论也无非是关公战秦琼的口水战。然而,有一个现象却让人心忧,那就是植根于中国武术的中国现代搏击似乎继承了中国武术的“门派之见”,变得有些自大而封闭。以下篇幅将以散打为例进行阐述,因为在官l方的搏击赛事中还是以散打为主,而且它是直接承自中国武术。到目前为止,以散打为代表的中国现代搏击是落后的。这里所说的落后,并非散打本身的落后,而是体系的落后。您在为孩子的体弱而担心吗?
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三个拳术套路
咏春拳是集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一,强调以“心”指挥“意”,以意引导手、腰、马运动,从而形成整体合一。
咏春拳的三大套路主要包括“小念头”、“寻桥”和“标指”,它拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
“小念头”是入门套路,它**开始是从站桩易筋建立正面朝形、中线理论、三角力学的概念,由意会以肘带手行的心法从定位、发劲、补位分三节作正面朝形去完成整个套路;
“寻桥”则是以组合手法、腿法的形式用移动追形的概念而进行的攻防合一套路;
“标指”是高l级套路,是通过长桥发劲及配合短距的肘部攻击,作一个亦长亦短的空间组合攻防及点到点的追形攻防概念;
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散打运动的特点是什么
1、散打运动具有体育性
散打项目属于体育范畴,和各种运动项目相比,有其共性,但也有特殊性。由于散打竞赛规则严格规定了某些部位,诸如后脑、颈部、裆部等为禁击部位,并禁止使用反关节及用膝部攻击对方,南阳武术特训班,因而具有一定的安全性。
2、散打运动具有对抗性
对抗性的技击内容是散打的基本特征,比赛双方无明显固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随机应变,互相利用对方的弱点斗智、斗勇进行对抗。它不仅要求散打选手要熟练掌握攻防战l术,还要求选手有敏捷灵活的应变能力,因而有别于其他武术套路的运动形式。
3、散打运动具有民族性
散打是中华民族的瑰宝和优l秀的民族文化遗产,它具有鲜明的民族特点。空手道虽然能手脚并用,但无快摔技术;法国踢腿术以脚为主,配合拳法,但也无摔得技术。散打于泰拳也有较大的区别。相比之下,散打是把拳法、腿法、摔法结合在一起的有中国民族特点的体育项目,具有鲜明的民族性。
4、丰富文化生活,具有较强的观赏价值
武术散打有着广泛的群众基础和很强的生命力,比赛紧张激烈。在丰富文化生活的同时,运动员在比赛中所表现出的坚韧不拔的意志品质、拼搏向上的竞技精神也会给人一种启发。如今不仅习练散打的人越来越多,而且观看散打比赛的观众也日益增多,这说明了武术散打有很高的艺术魅力及观赏价值。
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