伊甸园茶行为您盘点下多喝绿茶的好处

1、抗衰老  由于人体的新陈代谢过程，会使得人体慢慢的被氧化、产生过多的自由基因此使得细胞受伤老化，人也就越来越不如从前了。绿茶中所含有的抗氧化剂可以延缓人体被氧化的速度，使得衰老的过程变得缓慢。绿茶中的儿茶素能够显著的提高SOD的活性，而SOD正式人体自由基的有效清除剂。 2、抑制细菌  绿茶中的儿茶素能够抑制引起人体病变的细菌，同时又不会伤害身体中的有益菌，使得有害细菌别清除，有益细菌被保留，让你的肠道更加健康。3、降低血脂  绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管**。保证你身体血液的正常运行，为身体各部源源不断的输送养分，避免心血管**发生的可能。4、减肥瘦身  绿茶中的茶碱和咖啡因可以活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞在体内的堆积，因而能够保证你身体没有多余脂肪的大量堆积，达到减肥的功效。  5、清新口气防龋齿  龋齿是牙齿健康的大敌。绿茶中的氟和儿茶素可以抑制龋齿的发生以及牙周炎等口腔**。绿茶中的单宁酸具有杀菌的作用，将你口中残留的食物残渣中的细菌消灭殆尽，阻止其繁殖，保证你的口腔没有异味，能有效防止口臭。  癌症的高发越来越频繁，而且等于宣告了一个人生命的结束。而绿茶会对某些癌症的发生有一定的抑制作用。虽然不可能百分之百的避免，但其益处也不可忽视。   绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B，而很多皮肤癌的发生多是由UV-B所引起的。因此它可以保证你的皮肤少受伤害，减少皮肤类**的发生。  喝茶的好处还有很多，总结起来无非是利大于弊。当你的好处多多的时候，就会被推崇和认可。伊甸园茶行希望人人都能在享受美茗的时候同时收获健康。